HEMORROIDES Y EMBARAZO

                                                    HEMORROIDES

¿Qué son?

Las hemorroides son varices o inflamaciones de las venas en el recto y el ano. Son a menudo consecuencia del esfuerzo para evacuar el intestino, aunque también pueden ser causadas por el embarazo por la presión que ejerce el feto sobre la zona intestinal.

 

¿Qué puedo hacer para prevenir su aparición?

Para prevenir la aparición de hemorroides puede seguir estas pautas:

1.     Realizar ejercicio físico acorde a la edad y condición física.

2.     Mantener el peso corporal adecuado.

3.     Evitar la ropa interior ajustada.

En las comidas:

1.     Tomar líquidos en cantidad suficiente, beber litro y medio de agua al día para aumentar y reblandecer las deposiciones y conseguir reducir el dolor.

2.     Ingerir una cantidad adecuada de fibra presente en las frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.

3.     Evitar el picante, el café y el alcohol.

En el aseo:

1.     Evitar estar más de 10 minutos en el inodoro y no realizar esfuerzos excesivos durante la defecación.

2.     Evitar el papel higiénico, mejor usar unas toallitas específicas para hemorroides. 

3.     Lavar bien la zona después de cada deposición con agua tibia.

4.     Realizar baños de contraste alternando agua temblada y agua fría, dos veces al día, le serán muy útiles para aliviar la sensación de picor e inflamación.

¿Cómo mejorar las molestias que causan?

En el embarazo una buena opción para el tratamiento de hemorroides es la HOMEOPATÍA

Hamamelis Composé: Para trastornos del sistema venoso como piernas cansadas, varices y hemorroides. Ideal para tomarlo durante TODO el embarazo aunque también puede empezarse a tomar desde la aparición de síntomas.

Avenoc crema y supositorios: Para el tratamiento de hemorroides externas e internas.

Como complemento te recomendamos utilizar siempre las toallitas específicas para hemorroides.

 

 

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