¿ Qué me da
para apatía e irritabilidad?
Con los
cambios de estación y especialmente con el cambio horario podemos sentir apatía,
cansancio, irritabilidad y dificultades para conciliar el sueño.
Las últimas
semanas hemos tenido esta consulta con frecuencia en la farmacia. Nuestra recomendación
es:
· Realiza ejercicio físico moderado, te
ayudará a sentirte más activo/a. Procura hacerlo antes de media tarde para que
no te de active en exceso.
· Cumple a una rutina horaria de
hábitos y comidas
Si aun
tomando las medidas anteriores sigues sintiéndote apático y cansado te
recomendamos un suplemento dietético enfocado a este estado:
TRIPTOMAX es
un suplemento a base de triptófano también contiene magnesio, vitaminas B y
hierro que garantizan el correcto metabolismo del triptófano.
¿Por qué
Triptófano?
El
Triptófano es un aminoácido que también obtenemos de la dieta y ayuda a nuestro
cuerpo a producir un neurotransmisor llamado SEROTONINA que regula nuestro
estado de ánimo.
Además a
través del triptófano nuestro organismo
sintetiza MELATONINA, una hormona que nos ayuda a conciliar el sueño.
Suplementando
con triptófano conseguimos aportar a nuestro cuerpo la base con la que conseguirá
regular la apatía y las dificultades para conciliar el sueño.
¿Cómo se
toma?
Son dos
comprimidos diarios, una al levantarse y otro después de cenar . Puedes tomarlo
3 meses seguidos pero si quieres tomarlo más tiempo debes descansar un mes
antes de retomar el tratamiento.
Empiezan a
notarse los efectos tras la primera semana de tratamiento
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